かっこいい体型・・

ブルース・リーの体がかっこええなと思う。

大胸筋が結構あって腕が細いのがかっこええんかな？

検索したらブルース・リーがしてたトレーニングの内容があった。

とりあえず目指してみる。

今体脂肪率19％ちょい。

トライアスロン前は15％でしたが、すぐお腹が減って業務に支障が出るので、仕事的には19～21％くらいでええのかなと思います。